Ловля времени: как мы теряем часы в погоне за продуктивностью

Утро: Сколько времени у меня осталось?

Я просыпаюсь и сразу же хватаюсь за телефон, чтобы проверить время. Есть ли у меня еще несколько минут на кофе и новости? Мои глаза сканируют заголовки о войнах, катастрофах и климатическом кризисе. Отличное настроение, правда? Я пролистываю социальные ленты: идеальные жизни, идеальные люди, идеальные хэштеги. Время летит, а вместе с ним уходят паника, зависть и чувство вины. Мой внутренний голос шепчет: "Пора на тренировку". Я снова смотрю на часы - доказательство моих страданий и подтверждение силы воли.

Полдень: А список дел продолжает расти.

Солнце достигло зенита, но мой контрольный список мигает, как предупреждающая лампочка: еще так много нужно сделать. Гуру продуктивности повторяют в моей голове: "Черный кофе и железная дисциплина - и вас уже не остановить". Но мой желудок не впечатлен мотивационными лозунгами, а мозг отказывается работать без настоящего обеда.

Вечер: Куда делся день?

Наконец-то я дома. Ужин готов, с близкими обменялись парой фраз, а мой список дел снова бессовестно проигнорирован. Я просто хочу отключиться: может быть, посмотреть фильм или открыть вдумчивую книгу? Но сначала - быстрое пролистывание социальных сетей. Еще пара минут, чтобы убедиться, что мир по-прежнему цел, что планета не развалилась на части и что люди все еще выкладывают фотографии своих прекрасных жизней. Проверить время? Ах да, пора спать. День исчез, оставив после себя усталый разум, шальные мысли и дюжину незавершенных дел.